Träningsupplägg

Kom igång med träningen och få ett upplägg som tar dig mot ditt mål. Oavsett om du vill bi starkare, snabbare eller bara mer utrustad för vad livet har att erbjuda så hjälper jag dig! Om man önskar kan träningstillfällen om 3, 5 eller 10 gånger ske fysiskt på Tjörn i mitt gym, då endast med kroppsvikt och fria vikter.