NÄRING
Mat som stödjer det liv du vill leva.
Det du äter påverkar din energi, stryka, återhämtning och hur du mår genom dagen.
Som dietist är jag övertygad om att nutrition ska vara praktiskt, flexibelt och grundad i det verkliga livet
– inte ytterligare regler som ska följas.
Det finns inte ett sätt som fungerar för alla.
Dina behov förändras med din kropp, din aktivitetsnivå, ditt liv och var du befinner dig.
NÄRING PÅ DINA VILLKOR
Oavsett om du vill förbättra vardagsmaten, främja din träning, förändra vanor eller bara förstå dina behov bättre, så startar vi med dig.
Tillsammans ser vi på hur du äter, lever och vad du vill uppnå
– och hittar realistiska förändringar som blir en del av livet.
Inget extremt. Ingen perfekt diet. Endast ett sätt som fungerar för dig.
NÄRINGSSUPPORT
Jag kan hjälpa dig med:
- vardagliga val och vanor
- näring för styrketräning och en aktiv livsstil
- bygga hållbara rutiner
- måltidsplanering och struktur
- förståelse kring vad din kropp behöver
- hitta ett bra förhållningssätt till mat
HITTA VAD SOM PASSAR DIG
Du behöver inte en till diet.
Du behöver ett synsätt som stärker dig och din kropp.
Låt din resa börja!
Dietetik: individuella möten:
- Individuell information, PDF & 30 min samtal, 1 000 kr
- Individuellt samtal, 60 min, 750 kr
- Tre individuella samtal, 3 x 60 min, 2 100 kr
För individuella dietistråd, kontakta mig direkt.
Klicka på knappen eller skicka ett mejl till broklinghb@gmail.com
Priser är angivet i svenska kronor, inklusive moms.
Kostrådgivning är för alla som vill lära sig mer om mat eller som vill ha råd om hur man kan tänka kring mat för att nå olika mål i livet. Det här är för dig som inte har någon underliggande diagnos som kräver speciell kost.
Dietetik är för den som har en diagnos som kräver speciell kost. Kontakta mig så hjälper jag dig utifrån dina personliga behov.
På grund av försäkringsvillkor så kan jag inte erbjuda några tjänster till invånare i USA eller Kanada.
LETAR DU EFTER NÅGOT SOM DU KAN ANVÄNDA DIREKT?
Spaces Between Reset inkluderar praktiska verktyg för rörelse, styrka, stillhet och näring – designat att passa det verkliga livet.
